Лечебная гимнастика

Для тазобедренных суставов

Эффективное упражнение для тазобедренных суставов.

Полуприседания укрепят мышцы передней и задней поверхности бедра, ягодичные мышцы и мышцы поясничной области.

Это упражнение необходимо выполнять при артрозе и коксартрозе тазобедренных суставов людям всех возрастных категорий.